7 Minute Workout - HIIT Weight

"Tidak cukup waktu" bukan lagi alasan yang sah! Letakkan tubuh Anda ke dalam mode pembakaran lemak utama hanya dalam 7 menit! Dibuat oleh orang yang sama yang membuat aplikasi # 1 C25K® (Couch to 5K) di iTunes dan Google Play!

• Berdasarkan program yang terbukti secara ilmiah yang diterbitkan dalam Jurnal Kesehatan & Kebugaran ACSM.
• Ke-12 latihan berintensitas tinggi ini tidak memerlukan peralatan, yang berarti Anda dapat melakukannya di mana saja!
• HIIT (High Intensity Interval Training) memiliki banyak manfaat yang sama dengan latihan Crossfit!
• 7 Menit Latihan sempurna untuk semua tingkat kebugaran, apakah Anda baru memulai atau seorang veteran latihan.
• Dapatkan dan buka prestasi menyenangkan saat Anda melakukan setiap latihan! Video instruksi yang jelas membantu Anda melakukan setiap latihan dengan benar dan aman.
• Lebih dari 8.000.000 orang telah bergabung dengan komunitas kesehatan dan kebugaran ini!

★ Fitur ★
• Desain menakjubkan intuitif yang mudah. Yang harus Anda lakukan adalah "Slide to Start"!
• Video instruksional yang membantu untuk semua latihan.
• Pelatih suara sehingga Anda tidak perlu mengawasi layar, dan dapat memfokuskan semua energi Anda pada latihan.
• Hitung mundur isyarat suara sehingga Anda tahu berapa banyak waktu yang tersisa!
• Penghargaan dan prestasi menyenangkan untuk membuat Anda termotivasi!
• Latihan tambahan opsional untuk mengubah rutinitas dan menjaga hal-hal segar dan menarik.
• Bahkan ada latihan khusus yang dibuat dan disesuaikan untuk pelari, yang membantu dengan fleksibilitas, pencegahan cedera, dan penguatan inti.

★ PRO UPGRADE ★
• Lihat Log Workout Anda sehingga Anda dapat melihat kembali semua kemajuan Anda.
• Sesuaikan waktu istirahat dan durasi latihan untuk menambah kesulitan!
• Tambahkan lebih banyak sirkuit untuk pembakaran ekstra!

★ UPGRADE ULTIMATE WARRIOR ★
• Dapatkan SEMUA Latihan
• Dapatkan SEMUA pengaturan PRO Upgrade

★ Suka aplikasi ini? Kami memiliki rangkaian lengkap aplikasi kebugaran dan kesehatan yang mencakup semua kebutuhan kebugaran Anda.
Pelatih C25K (Couch to 5K): https://goo.gl/NCe703
10K Trainer - https://goo.gl/FyvmKs
0-100 Pelatih Pushup - https://goo.gl/IfCFCh
0-200 Pelatih Situp - https://goo.gl/W1502W

★ Bergabunglah dengan komunitas untuk mendapatkan bantuan, tips, dan saran!
http://www.facebook.com/zenlabsfitness
http://twitter.com/zenlabsfitness

★ Forum adalah tempat yang bagus untuk menanyakan semua pertanyaan kebugaran Anda!
http://forums.zenlabsfitness.com

★ Baca blog kami untuk tips kesehatan yang luar biasa!
http://www.zenlabsfitness.com/blog/

Pertanyaan / komentar mengenai aplikasi? Silakan kirim email kepada kami di contactus@zenlabsfitness.com, atau kunjungi kami di www.zenlabsfitness.com.

Zen Labs adalah pendukung bangga dari Koalisi Kanker Payudara Nasional. Kami bersemangat untuk menemukan obat untuk kanker payudara dan dengan bangga menyumbang untuk tujuan mereka. www.breastcancerdeadline2020.org

“Jangan pernah meragukan bahwa sekelompok kecil warga berkomitmen yang berkomitmen dapat mengubah dunia. Memang, itu adalah satu-satunya hal yang pernah ada. ”
~ Margaret Mead

Penafian Hukum

Aplikasi ini dan informasi apa pun yang diberikan olehnya atau oleh Zen Labs LLC hanya untuk tujuan pendidikan. Mereka tidak dimaksudkan atau tersirat untuk menjadi pengganti saran medis profesional. Anda harus selalu berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan Anda sebelum memulai program kebugaran apa pun.